Cosa mettere nello zaino (equipaggiamento per una escursione diurna)

CNSAS Calabria - Raccomandazioni agli escursionisti

Cosa mettere nello zaino

- Vestiario di ricambio.
- Copricapo e guanti.
- Occhiali da sole e crema protettiva.
- Telefono e powerbank.
- Kit di pronto soccorso.
- Borraccia piena e cibo.
- Cartina, binocolo e fischietto.
- Coltello multiuso, fiammiferi/accendino.
- Macchina fotografica.

Il Soccorso Alpino e Speleologico Calabria raccomanda agli escursionisti che vanno in montagna di portare sempre nello zaino un Kit di primo soccorso.
Piccolo e leggero, questo kit deve contenere materiale adeguato per le medicazioni e una serie di farmaci, i quali – per essere davvero utili ed efficaci – devono essere conosciuti da chi li sta trasportando e scelti in relazione al tipo di escursione, alla sua durata e alla quota raggiunta.

Qui potete trovare alcuni suggerimenti per la composizione del kit (confezione da circa 300 gr):

È fondamentale che ogni escursionista conosca gli effetti e le modalità di assunzione dei farmaci presenti nel suo zaino.

Fonte: “Alpinismo” di Piergiorgio Vidi (direttore della Scuola del Soccorso Alpino Trentino), editore Hoepli.

Guida alle escursioni

Poche regole utili e intelligenti possono salvare una vita.
Ecco un vademecum semplice ma efficace per prevenire incidenti e trascorrere una felice giornata in montagna.
SCARICA IL VADEMECUM

Rimani aggiornato sulle nostre attività

Con la registrazione al servizio di newsletter, l'indirizzo email dell'utente viene inserito in una lista di contatti a cui potranno essere trasmessi messaggi email contenenti informazioni o aggiornamenti sulle attività svolte dal Soccorso Alpino e Speleologico Calabria, nel rispetto delle regole e dei principi previsti dal GDPR Reg. 679/16. L'utente ha la facoltà di rettificare, cancellare, limitare o opporsi all'uso e al trattamento dei dati personali raccolti. Per la lettura della informativa sulla privacy completa visitare la pagina "privacy policy".